4536d422

КАРТИНА ДНЯ

Предменструальный синдром

Синдром дракона

Временами синдром выражается в качестве болей в голове и головокружений и обмороков. А данная беспрерывна пастозность, когда наливается все и ощущаешь себя будто «грелка с водой». Особо сильно психоэмоциональное положение начинает изменяться после 30 лет. 

Медики полагают, что причина формирования предменструального синдрома в несоблюдении соответствия женских половых гормон. Однако лечение при помощи гормональных медицинских препаратов далеко не всегда уместно. Попробуйте сами упростить себе течение трудных «женских» суток. 

Прежде всего, держитесь диеты. Больше салатов, запеченной и новой капусты. Обедайте очень много плодов, в особенности яблоки, абрикосы и киви. Выпивайте отвары из мяты, мелиссы и ромашки. Эти растения проявляют диуретическое и расслабляющее действие. 

Во-вторых, держитесь режима дня. В процессе укладываетесь дремать и прекрасно на ночь проветривайте. Днем в обязательном порядке максимальная зарядка и контрастный душ. Утром не навредят прогулки на природе. 

В-третьих, пользуйтесь легкими маслами. Отличную встряску утром даст зеленый чай с апельсин и имбирем. А после работы зажгите ароматичную лампочку с маслом розы либо духи. Просите излюбленного сделать Вам массаж с сладким маслом либо персиковым. 

Разумеется, не все нарушения принимают решение элементарными способами. И в случае если ваше положение не менее трудное, чем обычно, обратитесь к доктору.

Пол ди Реста: «Основной неприятностью стал прокол»

диРеста

Нико Хюлкенберг (8-й): «Сегодня я в первый раз работал на индусской автотрассе и вынужден огласить, что учредители прекрасно совладали – круг крайне гладкий, 2-й раздел очень складный. Платформа была довольно простой, и мы сделали всё, что планировали. Днём у меня получилось проехать длинную линейку сфер на не менее нежной резине – мы прекрасно приготовились к завтрашнему дню».

Пол ди Реста (11-й): «Для меня конференция не была простой. Баланс автомашины пока далёк от совершенства и утром нам предстоит многое сделать, чтобы к следующему дню поменять картину к самому лучшему.

Сегодня моей основной неприятностью стал прокол в конце 2-й сессии, из-за которого я не сумел проехать линейку сфер на нежной резине с множеством горючего, а пустейшими контейнерами мне не удалось проехать аккуратный круг из-за трафика. У нас есть информация о действии резины на другой автомашине, однако было бы лучше проехать огромную дистанцию, чтобы самому ощутить, как ведёт себя состав Soft».

Джейкоб Андреасен, основной инженер: «Утром положение автотрассы бросало желать лучшего, мало действенное соединение с асфальтом не сделало возможным создавать информацию. Принципиально было помочь Нико приобрести необходимую скорость и расценить результативность определенных решений – с данным мы с успехом совладали.

День оказался не менее трудным, чем мы ждали, из-за прокола на автомашине Пола в процессе серии сфер с незначительным числом горючего, в итоге он не сумел проехать длинную линейку. К великой радости, у нас есть информация, полученная на автомашине Нико, однако Пол оказался немного сзади, если рассуждать о работе с опциями.

Баланс ещё надо сделать лучше, чтобы действие автомашины отвечало ожиданиям – принципиально сделать верные выговоры при избрании назначения будущей работы».

Шоколадные операции

шоколад

Шоколад — естественный постный компонент. Когда рассказывают о шоколаде, мы показываем себе темно-коричневые плитки, впрочем наименование «шоколад» случилось от наименования напитка «чоколатль». Для его изготовления старинные ацтеки применяли плоды шоколадного дерева — «какао». Знаменитый ботаник и систематик Карл Линней в первый раз обрисовал шоколадное дерево и дал ему латинское наименование — Theobroma cacao. В переводе theobroma обозначает — «еда богов», а слово сасао Линней взял из языка ацтеков.

Отчизной какао является Основная США и побережье Мексиканского залива. Высота дерева достигает 10-12 километров, а период его жизни составляет 30-80 лет. Какао имеет большие остроконечные листья, которые не скидывает даже зимой, из-за этого относится к вечнозеленым растениям. Цветет какао всегда, красные соцветия возникают напрямую у основания ветвей либо даже древесного ствола. Такое размещение растений — особое устройство к опылению бабочками. Они не растут на высоту дерева, из-за этого опыленными оказываются цветочки, размещенные сравнительно высоко под землей. Дерево какао приносит несколько десятков плодов ежегодно. Они покрашены в суриковый оттенок и имеют овальную фигуру. Однако это еще не готовый шоколад. Внутри эмбриона скрыты зерна: их-то и называют бобами. Вкусную пульпа вокруг зерен устраняют, сами же бобы оставляют на пару дней, чтобы они получили шоколадный запах и насыщенный оттенок. После этого какао-бобы подсушивают и перемалывают в пигмент.

Что внутри зерна какао. Какао-бобы приблизительно на 55% заключаются из масла, имеющее карий цвет и шоколадный запах. Любопытно обозначить, что масло это сравнительно крепкое, из-за этого вернее представлять его «жиром». Однако изготовители пищевых товаров предпочитают термин «масло»: такой компонент не отпугивает клиентов. Масло какао богато витамином F. В его состав входят необходимые постные кислоты (стеариновая, пальмитиновая, олеиновая, линоленовая), которые владеют воплощенными регенерирующими качествами. Постные кислоты возрождают диафрагмы клеток, содействуют удержанию жидкости в дерматологическом покрове. В масле какао присутствуют полифенолы. Эти вещества владеют сильной антиоксидантной энергичностью, из-за этого масло какао помогает сражаться со стрессом и мешает возникновению морщинок. После извлечения из порошка какао масленой образующей остается растворимый йогурт — настой какао, насыщенный тонизирующими средствами.

Кофеин естественный энергетик: он улучшает кровообращение, восстанавливает стекание крови и лимфы, мешает возникновению отеков. Кофеин — один из наиболее действенных ингредиентов в борьбе с излишним весом и целлюлитом. Под действием кофеина активируется распад жиров (липолиз), кожа покупает эластичность. Диуретин и алкалоид — «визитная карта» какао. Эти вещества компании алкалоидов активизируют биохимические реакции в коже, обеспечивают высказанный лифтинг-эффект. Кроме естественных объединений, какао необыкновенно богато микроэлементами: железом, медью, магнием. Эти ионы нужны для протекания многих реакций, они предназначаются значительными кофакторами для активации витаминов и удержания стандартной жизнедеятельности дерматологического покрова. (Гель-крем электромагнитный антицеллюлитный с океанскими водными растениями, Антицеллюлитный комплекс-уход для тела «Розмарин и Кофеин», Скраб для тела антицеллюлитный с океанскими водными растениями, Маска для тела антицеллюлитная с океанскими водными растениями и овсяный пыткой)

Эти влечения по парфюмерии… Сегодня очень многие знаменитые косметические линии производят шоколадные средства для кожи, волос и ногтей. Такие комплексы тонизируют и предохраняют кожу, присваивают ей эластичность, активизируют клеточный метаболизм, содействуют детоксикации. Шоколадные шампуни презентуют волосам здоровый свет и улучшают их конструкцию. Однако, открывая баночку с шоколадной парфюмерией, будьте заботливы: насыщенный карий оттенок вряд ли говорит о потрясающем качестве средства. Вероятнее всего, в продукт в значительной доле добавлен синтетический сенсибилизатор. В случае если содержание какао-порошка на самом деле так велико, то помните, что по меньшей мере 50% массы составляет жировая ступень. А средства с содержанием обезжиренного концентрата какао либо его серьезных элементов: кофеина, теобромина, магния — имеют вполне промежуточный, почти белый оттенок. В случае если Вы реальный какао-гурман — то действенные шоколадные операции можно провести дома.

Ванночка с водянистым шоколадом. Вам потребуется пигмент какао. Однако в обязательном порядке обратите свое внимание на состав: какао для косметических задач не должно иметь сахара и ароматичных добавок. Предпочтительнее купить недорогой, однако аккуратный пигмент какао, без каких-нибудь особых ингредиентов. Залейте 1 литром горячей (не бурлящей) жидкости 100-200 г порошка и вылейте приобретенную жидкость в ванну. 15-20 секунд шоколадной операции дадут эластичность Вашей коже, помогут увлажнить её, поддерживать во времена стресса.

Шоколадное наматывание — значительная ступень в борьбе с излишним весом и целлюлитом. Для оберточной маски залейте 500 мг горячей жидкости 100-200 г порошка какао, размешайте, дайте простыть до 35-40 С. Приобретенную массу отметьте на «трудные» зоны слоем в 2 — 3 миллиметров и выдержите 10 -15 секунд. Для самого лучшего результата можно обмотать кожу полиэтиленовой мембраной. Это сделает «оранжерейный эффект», активируя липолиз. По завершении операции сполосните кожу горячей жидкостью.

Массаж с маслом какао. Масло какао можно купить в чистом виде. Впрочем, вести массаж с ним не комфортно: масло довольно ковкое. Но несмотря на это в композиции с не менее некрепкими маслами (эмбрионов пшеницы, жожоба, косточек винограда) масло какао отлично для выполнения массажа (к примеру, антицелюлитного).

Маслом какао можно увеличить простой дневной тоник. Оно снабдит особый антиоксидантный эффект, сделает для кожи подпитку, сможет помочь совладать с утратой тонуса и мерклым тоном лица.

Маска для мерклых и необычных волос указывает перемешать 2 столовые ложки масла какао с столовой ложкой коньяка. Отметьте личину на кожу головы и истоки волос, немного вмассируйте. Выдержите 10-15 секунд, снесите шампунем. Такая маска делается раз-два в месяц и улучшает кровообращение кожи головы, подпитывает волосы, помогает обеспечить их нужными витаминами и кислородом.

Какую бы процедуру вы ни избрали — шоколад уберет положение депрессии, ощущение волнения, обогатит вас положительной энергией и даст бдительное расположение духа. 

Кими Райкконен: Скорость еще можно поднять, однако несколько

Кими Райкконен

По результатам субботы оба вошли в десятку. На автомобилях Лотус была установлена новая система выхлопа, сформированная на использовании «эффекта Коанда», вышли обновленные компоненты нижней части каркаса. Также, Кими рассматривал работу новой версии ведущего крыла.

Кими Райкконен (5-й): «Трасса отличная. Она не настолько технична, и тут мне было легче акклиматизироваться, чем на корейской автотрассе. Всегда очень приятно ездить на подобные автодромы: я выступаю в автогонках очень много лет, и они всегда проходят в одних и таких же местах, из-за этого любопытно ознакомиться со свежей страной и со свежей магистралью.

Бесспорно, у нас есть возможность поднять скорость на одном мгновенном круге, не полагаю, что значительно. Рассчитываю, что мы стремительней Макларен. Автомашина действует прекрасно, в особенности на нежной резине, но в истории с не менее твердыми покрышками достичь необходимого значения сцепления с асфальтом труднее».

Роман Грожан (9-й): «Настроить автомашину было очень сложно, так как положение автотрассы на протяжении дня регулярно изменялось: если днем сцепления почти не было, то днем картина существенно поменялась к самому лучшему.

Но сегодня мы достигли прогресса, и утром работа продолжится. На автотрассе есть несколько незрячих поворотов и несколько высокоскоростных отделов, где также не хочется допускать погрешностей. Рассчитываю, мы сможем верно приготовить автомашину к квалификации и послезавтра достигнем желанного результата».

Алан Пермейн, гоночный генеральный директор: «Оба пилота оперативно накопили скорость на очередной новой автотрассе. В процессе утренней сессии мы рассматривали работу нового ведущего крыла и определенные части, имеющие отношение к диффузору. Что же касается заключительных, то тест их действенности еще не завершен, а свежее ведущее закрывало продемонстрировало себя хорошо, и в данный выходной будет находиться на обоих автомобилях.

Платформа 2-й сессии была сделана целиком. Предварительно мы опробовали покрышки двух составов, потом провели длинную линейку сфер на резине Софт. На твердой резине скорости несколько не хватает, из-за этого теперь мы занимаемся разбором температур и давления покрышек, впрочем на Софт автомашина ведет себя вполне конкурентоспособно – как с незначительным числом горючего, так и с общими контейнерами.

В квалификации надо поднять скорость еще на две-три 10-ые, однако, все-таки, мы убеждены, что послезавтра можем достичь больших результатов».

НБУ будет использовать твердые меры к банкам

денежная единица

Про это пишется в корреспонденции регулятора в субботу за подписью заместитель главы НБУ Ивана Соркина.

«Проверками уполномоченных банков по вопросам соблюдения условий денежного законодательства и нормативно законных актов НБУ инсталлируются неединичные факты нарушения банками условий… в части необоснованного отказа в совершении операций по реализации доступной зарубежной денежных единиц физическим лицам в случае наличия в кассах банков аналогичных средств», — пишется в документе.

В частности, по ему, Национальный банк кладет индивидуальную обязанность за такие нарушения на начальников банков и заставляет их снабдить верную работу структурных отрядов.

Напоминаем, раньше различные СМИ докладывали о сложностях, с которыми сталкиваются российские жители в последние годы при попытке приобрести денежную единицу: ее предложение в разменных пунктах урезано, впрочем курс реализации увеличился немного — приблизительно на 0,4%, до 8,18-8,19 гривен/$1.

Стоит отметить, также, что котировки 3-месячных NDF (беспоставочный форвард) на доллар/гривню повысились с начала ноября с 8,61 гривен/$1 до 8,82 гривен/$1, 6-месячных – с 9,1 гривен/$1 до 9,4 гривен/$1, 12-месячных — с 9,93 гривен/$1 до 10,32 гривен/$1.

«Челси» делает супертрансфер!

Фалькао

Как было обнародовано Goal.com, обладатель лидеров Премьер-лиги Роман Абрамович готов дать 60 млн euro на покупку 26-летнего колумбийца для Роберто ди Маттео, который желает купить наступающего в пару к Фернандо Торресу.

Возможности на уход Радамеля из «Атлетико» значительны из-за денежных проблем, с которыми встретились «матрасники». После 8 туров первенства Испании Фалькао с 9 наполненными мячами идет на 2-ом месте в автогонке бомбардиров Ла Лиги, уступая 2 нага Лионелю Месси.

В услугах колумбийского бомбардира также заинтересован «Манчестер Сити», тем не менее, работающие победители Великобритании боятся, что 26-летний форвард жестко хочет переселиться в «Челси» в зимнюю пору. Говорят, что Фалькао смог обсудить с «пенсионерами» критерии собственного договора.

Раньше передавалось, что гендиректор мадридского «Реала» Хосе Анхель Санчес вязался с португальским представителем Фалькао Хорхе Мендешом. В столице Испании убеждены, что в ближайшее время появятся оптимальные критерии для прохода Радамеля в лагерь «сливочных» за 55 млн euro.

Юнёжный состав «Шахтёра» одержал победу над «Таврией»

мячик «Горнякам» удалось выходить вперёд в счёте в конце первого тайма, когда удар Валерия Гришина добился задачи.

На 69-й секунде Д. Севодняев возобновил соотношение в поединке, но заключительную точку установил за двадцать секунд до последнего свистка четкий «залп» Артура Загорулько, который помог юнёжной команде «Шахтёра» одержать победу.

Украина. Юнёжное главенство
17-й экскурсионный тур

Таврия-мол. (Симферополь) – Шахтёр-мол. (Донецк) – 1:2 Голы: Гришин, 29 (0:1); Севодняев, 69 (1:1); Загорулько, 81 (1:2). Читайте также: Дуглас Коста: невозможно рассуждать, что «Челси» мощнее «Таврии» Алекс Тейшейра: в поединке с «Таврией» «Шахтёru» надо сохранять концентрацию Луческу: все игроки «Шахтёра» ожидают собственного шанса выходить на поле в Симферополе Срна: «Крым» всегда была неловким конкурентом для «Шахтёра» Срна: если «Шахтёр» будет играть в собственный футбол, то не колеблюсь, что одолеем еще сноски Мхитарян: «Шахтёru» придётся сильно попробовать, чтобы выиграть у «Таврии»

Распространенные тренды 2012 – грим глаз

грим Глаза требуют особой хлопоты и кропотливого выбора косметических средств, поскольку это крайне чувствительный орган. Различный грим глаз требуется для различных предлогов. Есть комплекты для обыденного и вечернего грима глаз. Разумеется, необходимо принимать во внимание и персональные особенности наружности, такие как выкройка и оттенок глаз. Среди контраста трендов выбирайте те, которые подойдут как раз вам.
«Смоки айз»
Самым распространенным вариантом грима глаз остается smokey eyes. Абсолютное большинство модификаций показывало как раз такой грим. Для «смоки айз» применяют карие и сероватые цвета, шоколадный, металлический и прочие тона, и, разумеется, традиционный темный. Это ослепительный и интересный грим глаз.
Красные тени
Красные тени применяются для образования натурального грима. В первую очередь это дневной грим, при котором цвет лабиальный помады должен быть потемнее, чем тени. Тени различных цветов красного будут знамениты в 2012 году.
 Тени металликТени железных цветов крайне знамениты. Выбирайте такие тона, как золотой, серебристый, металлический, серебряный и тому подобное. Микс этих цветов – заключительный тренд в гриме. Это крайне интимный и популярный грим, который подойдет как для гулянки, так и для обыденного использования.
Ослепительный трагический грим
Яркие ослепительные тона будут крайне знамениты. Храбрый трагический эффект – то, что надо в 2012 году. Для него применяются отчетливые линии и яркие тона, такие как ярко-красный, желтый, голубой, зеленый.
 Ослепительные и мягкие тени
В 2018 году в моде как ослепительные, так и мягкие цвета теней. На подиумах мы видели тени желтоватого, желтого, фисташкового, лазурного цветов, тона океанской волны и голубоватого, персикового, сливового цветов. Ослепительные тона обращают на себя внимание и присваивают глазам особенную прелесть.
Доставка
Доставка – крайне значительная часть грима глаза, которая выделяет их красоту и фигуру. Есть различные типы подводки, однако главные 2 – водянистая доставка и карандаш. В связи с модой на ослепительный грим глаз, будет важная большая черта подводки. У определенных модификаций мы видели и парные линии. Карандашом для глаз легче пользоваться, водянистая доставка требует некоторых способностей для элегантного нанесения.
Реснички
Затратные реснички – значительная часть вечернего грима. Они сделают вас прекрасной. В моде плотные и трудные реснички, в особенности для вечерних видов. Для обыденного грима актуальнее естественный вид и не менее легкие реснички.
Хайлайтеры
Хайлайтер – еще один значительный девайс для грима глаз, их причиняют под брови и на веки. Хайлайтеры звонких либо золотых цветов подчеркивают красоту ваших глаз. Шикарные хайлайтеры крайне важны.
Необходимые рекомендации
Перед макияжем глаз внимательно компенсируйте веки тоном либо дополнительной основой под тени. После этого наносите тени и помните, что их нужно тщательнейшим образом растушевывать. После теней отметьте хайлайтер, потом тушь для ресниц либо наклейте затратные реснички. Потом применяйте подводку либо карандаш, предпочтительнее внимательно наносить ее по линии повышения ресниц.Выбирайте тени, оптимальные к цвету кожи, расцветке одежды и в соответствии с предлогом. Для обыденного грима применяйте красные либо иные естественные цвета. Для вечернего грима подходят «смоки айз» и ослепительный грим глаз. Если вы ясно украшаете глаза, губки не должны отклонять внимание – выбирайте ясную помаду либо свет. И, напротив, при умеренном гриме глаз применяют не менее ослепительную помаду. 

Коричневый скраб — необходимые рецепты

Кофе Все скрабы заключаются их базы и шлифующих частичек. База вполне может быть любой, а с ролью абразива отлично управится измельченный кофе. Коричневый скраб – это одно из наиболее распространенных и действенных отшелушивающих средств, которое можно без проблем подготовить дома.
Коричневый скраб — превосходства
Коричневый скраб обладает большой популярностью среди косметологов. Они оценивают данный естественный продукт за удивительный итог, который он способен презентовать. Он может прекрасно дробить скрытый жир, тонизировать кожу и вводить излишнюю жидкость.
Частицы естественных коричневых зернышек не только чистят кожу, однако иосуществляют массаж. В итоге развивается кровообращение, из-за чего целлюлит начинает отходить. Кожа разглаживается, является гладкой, ровной и нежной. Кофеин, который находится в коричневых семенах, проходит в кожу, содействуя расщеплению парентерального жира и целлюлита. Так что, постоянное применение коричневого скраба содействует похудению.
Большой плюс такого скраба состоит в его доступности. Все, что надо – это купить кофе в зернах. Также, коричневый скраб владеет очаровательным освежающим запахом, улучшающим расположение духа. Как приз, после операции ваша кожа заслужит ласковый золотой цвет загара и прекрасный запах, и улучшится вторжение крема в не менее глубочайшие слои кожи.
Многогранный коричневый скраб
Коричневый скраб может применяться как для тела, так и для лица. Однако для лица необходимо выбрать коричневые зерна крайне малого помола, по-другому вы оцарапаете кожу. Для изготовления применяют новые зерна кофе либо гущу от съеденного напитка.
Рецепты коричневого скраба
Самый простой коричневый скраб – перемешайте измельченный кофе с гелем для душа. Можно перемешивать в ладони. Отметьте скраб на тело и хорошо помассируйте тело.Калорийный коричневый скраб – перемешайте по 2 ст.л. коричневых зернышек и бурого сахара, добавьте 100 мг сладкого масла. Данный рецепт безупречен для молодых женщин с сухой кожей.Коричневый скраб от целлюлита – перемешайте по 3 ст.л. кофе, океанской соли и сливочного масла, добавьте 3 капли легкого масла имбиря. Все детали отлично управляются с целлюлитом и питают кожу витаминами и металлами.Коричневый скраб-маска – в незначительное число горячей минеральной воды добавьте в равновеликих масштабах лазурную глину и измельченный кофе, чтобы вышла смесь сметаны. Отметьте на тело и помассируйте трудные места. Потом замотайте тело пищевой мембраной и оставьте скраб на час, он будет работать, как маска. Благодаря ему можно без проблем освободиться от нескольких бесполезных см.Коричневый скраб для лица – перемешайте по 1 ч.л. кофе малого помола и меда, добавьте 2 ч.л. сливочного масла. Отметьте на кожу лица и внимательно помассируйте. 

В Крыму обнаружили древний винзавод

крым

Известно, что заселения в Крыму появились благодаря колониальной политике Греции, проводившейся с V столетия нашей эры. Одним из самых больших центров на острове стал свидетельство Корсунь, граждане которого занимались поставками вина и резкой рыбы. Также, жители города обрабатывали отделы в округах Херсонеса, где отращивали злаковые и виноград. Преуспевали также и дела, например, изготовление посуды. Греки проводили серьезную коммерцию с крымскими скифами и время от времени боролись с ними. По версии управляющего украинско-русской исторической экспедиции Галины Николаенко, Корсунь считался значительным стратегически важным пунктом не только лишь в древний, но также и в античный этап.

«С IV столетия до нашей эпохи по II век нашей эры это был форпост, который предназначена предохранить коньячное изготовление от набегов скифов — как раз для этого тут содержали целый гарнизон, в котором проходили службу юные херсонеситы по вызову. Это селение не подчинялось разграблению, по всей видимости, все набеги были отколоты либо греки откупились», — сообщила Николаенко. Кроме того она рассказала, что «в античный этап рядом с поселением проходила система водоснабжения Херсонеса».

«Мы обнаружили множество фрагментов керамических труб, по которым жидкость действовала в город за 14 км. К данному времени виноделие угасло, и жители занимались лишь аграрной работой. Скорее всего, в этом заселении намеревались вольнодумцы, которые прохватывали работающий режим», — сообщила управляющий экспедиции.

В отделе связи с общественностью заповедника «Херсонес Таврический» заметили, что городище совместно с Херсонесом, Судакской крепостью и крепостью Чембало будет включено в перечень глобального наследства Unesco.

Необходимо отметить, что более звучное изобретение сделали археологи в Гватемале. Там экспертам удалось увидеть древнейшее королевское захоронение чироки — могилу короля Кутц Чмана. Она датируется VIII столетием нашей эры. В могиле найдено множество драгоценностей из нефрита, и в том числе подвеска в качестве фигуры с головой грифа, и керамические куколки и различные горшки. Исследователи рассчитывают в ближайшее время увидеть в захоронении и остатки похороненных чироки.