4536d422

НАУКА

Гранат: 12 необходимых параметров

гранат Оказывается, если систематически есть гранат, то сердце будет работать как часы, а старость ещё продолжительно не постучит в дверь.

Помощь ОТ Потребления Лимонка
Ежегодно 26 ноября в Азербайджане подчеркивается праздник лимонка. Кончается его сбор, и страна с масштабом подчеркивает это мероприятие. Ведутся демонстрации и ярмарки, люди хвастают собственным урожаем и пробуют разные пунцовые вкусности: пиво, нектар, варенье и т. д.
Гранат — это плод пунцового дерева округленной формы и яркого красноватого тона. В переводе с латинского слово granatus обозначает «семенной». Плод состоит из огромного количества зёрен, отделённых друг от дружки узкой мембраной. В одном гранате их до 700 единиц.
В природе не менее десятка видов лимонка. Плоды различаются по вкусу и тону. А они все полны витаминов и минералов. Из данной публикации вы узнаете 12 необходимых параметров лимонка.
ГРАНАТ Гарантирует ОРГАНИЗМ Калорийными Препаратами
В гранате находится порядка 15 аминокислот, 5 из которых необходимые. Также грант богат витаминами К, С, В9 и В6 и металлами (кальций, медь, элемент). При этом гранат — малокалорийный фрукт. В 100 килограммах всего 72 килокалории.
Следующая картина познакомит вас с тем, сколько % от дневной нормы разных калорийных препаратов, витаминов и минералов находится в 100 килограммах лимонка.
ГРАНАТ Улучшает Состояние здоровья СЕРДЦА
В гранате находится пуникалагин (Punicalagin). Это вещество нейтрализует свободные радикалы и улучшает антиоксидантный статус. Попадая в организм, оно положительно оказывает влияние на сердце.
По сведениям докторов, пуникалагин и прочие антиоксиданты, находящиеся в гранате, улучшают стены сосудов и понижают уровень «плохого» холестерина (ЛПНП). Это мешает формированию атеросклеротических бляшек. Так, в одном из исследовательских работ нездоровым со стенозом вялой артерии на протяжении трёх лет предполагалось пить по 30 мл пунцового сока в сутки. В итоге обнаружено, что риск создания атеросклеротических бляшек у участников опыта уменьшился на 30%.
ГРАНАТ Мешает Формированию АРТРОЗОВ
Артроз — самое распространённое заболевание суставов. По статистике, им мучается не менее 10% населения Земли. Артроз характеризуется воспалением и болезненностью перемещений.
Гранат богат витамином К, который играет существенную роль в обмене веществ в костях и монтажных материях. Например, принимает участие в усвоении кальция. А академические исследования Лечебной школы Восточного дополнительного института Кейза продемонстрировали: гранат задерживает деструкцию хрящевых тканей, ведущих к остеоартрозу. Пунцовый нектар богат фитонутриентами, которые снимают воспаления и понижают припухлости хрящевых тканей.
ГРАНАТ УХАЖИВАЕТ ЗА ЗУБАМИ
Нектар лимонка содействует снятию зубного налёта. Также, он владеет противомикробными и антивирусными качествами и чистит полость рта от бактерий. Из-за этого понижается риск появления заболеваний дёмонета.
ГРАНАТ Сохраняет ОТ РАКА
В соке лимонка присутствуют вещества, мешающие синтезу тестостерона и закрепляющие рост злокачественных новообразований, — эллаготанины. По изучению, размещенному в издании Североамериканской организации исследовательских работ рака, постоянное потребление лимонка во много раз понижает риск рака молочной железы.
Учёные исследуют также воздействие концентрата лимонка при раке простаты. Благодаря большому содержанию анктиокислительных и антивоспалительных препаратов пунцовый нектар задерживает рост онкологических клеток. Также, есть основания считать, что он задерживает формирование лёгочных онкологий, что дает возможность с большей эффективностью сражаться с заболеванием.
ГРАНАТ Улучшает ИММУНИТЕТ
В 100 килограммах лимонка находится 21% дневной нормы витамина С. Как рассказывалось раньше, он владеет мощными бактерицидными качествами. Гранат инициирует защитную технологию организма, оберегая его от вирусов.
Является, что довольно есть четвертинку одного лимонка, чтобы улучшать иммунитет.
ГРАНАТ Повышает ПИЩЕВАРЕНИЕ
Пищевые волокна — это детали, которые не усваиваются организмом, а обеспечивают удаление из кишечного тракта всего переделанного. Они являются «двигателем» здорового пищеварения. Пищевые волокна присутствуют в злаках, и определенных плодах, и в том числе гранате. Вам предоставят 16% дневной нормы пищевых волокон, если употребите в пищу всего 100 килограмм лимонка — пищеварение и стульчик стабилизируются.
Также, пунцовый нектар улучшает аппетит и отлично снимает жажду.
ГРАНАТ Содействует ЗАЖИВЛЕНИЮ Рубцов
Масло зёрен лимонка повышает восстановление клеток эпидермиса, и форсирует заживление ран. Оно влияет на фибробласты — клетки, соответствующие за коллаген и белок, и за синтез межклеточного вещества. Также, настой лимонка прекрасно возобновляет кожу после солнечных ожогов.
ГРАНАТ Улучшает ГЕМОГЛОБИН
Гемоглобин — это железосодержащий белок, который обеспечивает перевод воздуха в ткани организма. Хороший уровень гемоглобина в крови у парней — 130?160 г/л, у девушек — 120?150 г/л. Если данный уровень ниже, человек чувствует дурноту, головокружение, наклонность.
Гранат улучшает уровень гемоглобина в крови. Пунцовый нектар довольно часто назначается при анемии, по полстакана трижды в сутки за тридцать минут перед едой.
ГРАНАТ Предупреждает Осаждение ВОЛОС
Одной из причин утраты волос считается железодефицитная анемия, другими словами несоблюдение синтеза гемоглобина из-за недостатка железа. С понижением значения гемоглобина в крови клетки организма чувствуют кислородное голодание. Первыми дефицит воздуха чувствуют волосы и ногти.
Постоянное потребление в еду лимонка не только лишь восстанавливает гемоглобин, но также и улучшает волосяные луковки. Это предупреждает осаждение волос и придаёт им здоровый свет.
ГРАНАТ Представлен ПРИ Диабете
В отличии от иных, не менее вкусных соков, пунцовый можно использовать при диабете (в ограниченных количествах). Он не вреден, а даже нужен. Так, пунцовый нектар владеет диуретическим действием, что содействует понижению отёков, довольно часто встречающихся у диабетиков на начальных этапах болезни.
Также, диабет часто ведет к урологическим осложнениям. Для удаления малоприятных чувств при вирусных инфекциях пузыря используется разведенный пунцовый нектар с мёдом.
Но людям с сорванным обменом веществ не стоит употреблять покупной пунцовый нектар, в связи с тем что изготовители довольно часто подслащивают его. Безопаснее и нужнее свежевыжатый нектар, разведенный жидкостью, либо просто зёрна.
ГРАНАТ СОХРАНЯЕТ Юность
По изучению 2006 года, гранат мешает формированию болезни Альцгеймера. Это происходит за счёт большого нахождения в составе лимонка антиоксидантов пуникалагинов. К подобному выводу позже пришли и учёные Института Хаддерсфилда (University of Huddersfield). Концентрированный пунцовый нектар на 3,4% состоит из пуникалагина, который, к тому же, понижает воплощенность воспалительных действий в мозге и задерживает возрастные деменции.
Также, настой лимонка часто используется в медицине как anti-age присадка. Он задерживает процесс старения кожи, понижает число морщинок и мешает формированию возрастных пигментных пятен.
Как правильно выбрать ГРАНАТ
Полагаем, многие вдохновились необходимыми качествами лимонка и способны уходить за ним в супермаркет. Задержитесь на время — мы поведаем вам, как правильно выбрать отличный фрукт.
Гранат должен быть тросёлым — труднее, чем смотрится. Полновесность эмбриона говорит о его сочности. Шкурка должна быть сухой, без пятен и помятостей. Прекрасно, если через неё прощупываются зёрна.
Не надо считать, что чем краснее гранат, тем он сладостнее. Оттенок данного плода находится в зависимости от вида, а не от стадии зрелости. Лучше ориентироваться на хвост (место, где был цветочек) — там не может быть ничего зелёного.
Ресурс: http://www.womenzone.org/

На Украине повысились расценки на свинину

говядина На Украине по положению на 19-е сентября средняя стоимость свинины повысилась на 1,1% — до 68,71 гривен за 1 г.

Это — сравнивая с 10-м сентября 2014 г. Про это произнесено в известии Госслужбы статистики. По данным Госстатистики, за заключительные 2 недели расценки на свинину повысились в Кировоградской области – на 3,8% — до 68,21 гривен/г, Одесской – на 2,8% — до 73,22 гривен/г, Луганской – на 2,6% — до 64,51 гривен/г, Тернопольськой – на 1,9% — до 62,45 гривен/г, и во Львовской – на 1,9% — до 67,24 гривен/г и в столице – на 1,8% — до 73,06 гривен/г.

При этом в определенных регионах за 2 недели есть падение цены свинины. Например, в Херсонской области стоимость на мясо снизилась на 0,5% — до 73,37 гривен/г, в Черновицкой области – на 0,5% — до 67,59 гривен/г, а в Сумской– на 0,2% — до 69,65 гривен/г.

Как писал УРА-Информ, осенью 2016 г. был установлен рост расценок на свинину на Украине.

21 ноября 2015 года — день, когда настало будущее

Время встречи поменять невозможно: у поклонников трилогии «Назад в будущее» настал «тот день»

Данную фразу повторяют миллиарды людей, поклонников легендарной киносаги. Как раз сегодня закончилось странствие во времени героев умопомрачительного кинофильма «Назад в будущее-2», которые прибыли в наши дни из 1985 года.
21 ноября 2015 года — день, когда настало будущее. Данную фразу повторяют миллиарды людей, поклонников легендарной киносаги. Как раз сегодня закончилось странствие во времени героев умопомрачительного кинофильма «Назад в будущее-2», которые прибыли в наши дни из 1985 года.
Легкие автотрассы на сегодняшний день на изумление свободны, к тому же таксисты не ухарствуют на летательных авто. Ноябрь 2015-го оказался незначительно не подобным, каким увидели его герои кинофильма «Назад в будущее-2». Что и рассуждать, даже выкрученные карманы в моду не вошли. Мы всё ещё начинаем канты сами, и пицца не растёт в микроволновке, как в удивительном «гидраторе» с голосовым регулированием.

Будущее тут, а хотели ли мы о подобном будущем? Фаны известного умопомрачительного кинофильма сегодня скрупулёзно сопоставляют нашу действительность и 21 ноября 2015-го по словам Роберта Земекиса.
Придуманное ещё во времена неолита колёсо так никуда и не подевалось. Даже самым футуристическим на данный момент сигвеям и гироскутерам далеко до скейтборда Марти Макфлая. А макеты «летящей плиты» есть. Первые действующие модификации именно возникли к 2015-му. Они парят в особых парках, где под полом скрыт сплав. Производительные магниты и суперпроводники — база технологии. Летательные машины, надо сказать, также есть, а пока в отдельных экземплярах.

«Самые крупные марки автомобильные активно ведут подготовку летательных авто и патентуют какие-то образующие подобных авто. Просто говорит о том, что это далеко не убиваемая задача — каждому парить на своём авто», — заявила прогнозист Татьяна Иванова.
Представляется, мы всё-таки оказались в дальнейшем. Бытовая видеосвязь, продемонстрированная в кинофильме, для граждан 80-х была чудом. А сегодня такие пресс-конференции стандартное дело на телеприемнике либо телефоне. К слову, что-нибудь похожее на микропланшеты либо сотовые было представлено в кинофильме. А Земекис даже не подразумевал, какую роль устройства сразятся в жизни наших близких и нас самих. В его 2015-м нет Сети-интернет, герои всё ещё пользуются таксофонами и бытовыми факсами. А с замками, срабатывающими на следы пальцев, режиссёр отгадал. Они на самом деле начали реализовываться в супермаркетах. И роботы-официанты либо роботы-портье работают во всех учреждениях Азии. Это похоже на фантастику, а в 2015-м перестало ей быть.

Корреспонденты вымышленного 2015-го применяют летящие в воздухе камеры — и вновь непосредственное поражение! Дронами сегодня никого не удивишь. К примеру, операторы Первого канала давно не только лишь ездят, но также и улетают на съёмки.
«Мы тогда, в 80-х гг., наблюдали кинофильм, мы даже не помышляли, что данного ты возможно коснёшься, ну как относишься — фантазия и фантазия. Время прошло, а оно есть», — говорит инструктор Первого канала Александр Дудин.
«Челюсти», часть 19-я, так и не вышла, а вот кинофильмы в 3D в любом кинозале и теперь возникли сотни различных очков и шлемов, совершенно как у Макфлаев.Очень многие предвиденные Стивеном Спилбергом и Робертом Земекисом технологии, разумеется, не приобрели обширно распространения. Метеослужбы не обучились предрекать погоду сек за секунду, а миниатюрный и безопасный атомный реактор, работающий на мусоре, так и остался утопией, как, тем не менее, и сами странствия во времени.
А верные фаны кинофильма «Назад в будущее» убеждены, что мы просто попали в другой временной проток, в другую действительность, где всё, что предвидено в кинофильме, реализуется, а немного позднее. И летательные автомашины для любого, и популярные карманы. Основное так как — просто верить в ясное будущее. 

Ресурс: http://www.1тв.ru/

Verizon интересовался покупкой бизнеса Yahoo!

Verizon При этом Фрэн Шаммо сообщил, что пока решение не принято.

?Коммуникационный великан? Verizon может приобрести основной интернет-бизнес компании Yahoo!, который та планирует поставить на реализацию. Про это 7 января сообщил коммерческий директор Verizon Communications Фрэн Шаммо, сообщает Reuters.

«Если мы возьмем в толк, что это отвечает нашим стратегически важным мишеням, и имеет резон для наших акционеров, и мы сможем вытянуть выгоду из актива, — дал ответ Шаммо на вопрос о том, не оценивает ли инструктор покупку активов Yahoo!. При этом Шаммо заявил, что пока решение не принято и организация обсуждает его. «Совет начальников и трейдеры Yahoo! сами, по всей видимости, пока не решили, что они планируют делать с активами», — заметил он. Представитель Yahoo! данную информацию прокомментировать не стал.

Совет начальников Yahoo! на прошедшей неделе провел трехдневную встречу, где обсуждал возможности последующего формирования компании, одна из настроек учитывала реализацию главного интернет-бизнеса компании, который в последние годы приносит ей лишь потери, рассказывала The Wall Стрит Journal. В него входит почтовый сервис Yahoo Mail, новостной агрегатор Yahoo News, спортивные веб-сайты, и маркетинговые технологии. Также на реализацию вполне может быть выставлена 15-процентная часть Yahoo! в японском интернет-гиганте Alibaba, рыночная стоимость которой в настоящее время расценивается в $32 млн. Рыночная капитализация самой Yahoo! 7 января составляла $32,75 млн, так что трейдеры расценивают его не более чем в $750 млрд, впрочем специалисты рассматривали его в $3,9 млн.

Невзирая на невыгодность бизнеса, веб-сайты Yahoo! до сегодняшнего дня считаются одними из наиболее навещаемых интернет-ресурсов в Соединенных Штатах, уступая лишь Google и Фейсбук, подчеркивает WSJ.

Чистая прибыль Yahoo! снизилась с $5,4 млн в 2008 году до ожидаемых $4 млн в нынешнем. При этом прибыль компании за 9 лет 2015 года снизилась к подобному времени минувшего года в 90 раз и составила $81 млрд.

Раньше в 2018 году Verizon приобрел компанию AOL за $4,4 млн, увеличивая собственные позиции в таргетированной рекламе и мобильном видео. В начале октября Verizon пустил свободный мобильный видеостриминговый сервис на основе технологии AOL, встраивающей рекламу в потоковое радиовещание. «Мы оцениваем все в данном диапазоне», — заявил Шаммо в отношении активов Yahoo!.

Ранний осмотр рынка доступной денежные единицы Киева на 22/10

денежная единица Начало дня не принесло значительных перемен

Предельный курс приобретения

USD составил 23.50 (+0.20) UniCredit Банк

EUR составил 26.50 (+0.20) Полтава-Банк 10:19

RUB составил 0.370 (+0.005) ПриватБанк 10:59

 

Максимальный курс реализации

USD составил 22.94 (0.00) КСГ Банк

EUR составил 25.90 (0.00) Славянский капитал 10:00

RUB составил 0.350 (0.000) Финбанк 10:00

 

Средние курсы

USD составил 22.72 (+0.09) / 23.79 (+0.10)

EUR составил 25.58 (+0.13) / 27.04 (+0.13)

RUB составил 0.336 (+0.002) / 0.379 (+0.001)

Взыскательный: Даже не хочется смотреть матчи УПЛ

Взыскательный В. Взыскательный — о новом формате УПЛ

Прежний инструктор «Говерлы» В. Взыскательный объяснил первые итоги перемены формата первенства Украины.

— Право слово, даже не хочется смотреть матчи первенства Украины. Формат поменяли с несоблюдением распорядка. В престижном дивизионе должны были играть 16, а не 12 команд.

Да, «Металлист» и «Говерла» имели денежные затруднения. А неужели в «Карпатах» либо в «Волыни» все ровно?! Хорошо, сняли с дистанции «Металлист» и «Говерлу». Так отчего же не утвердили в Премьер-лигу «Оболонь-Бровар», «Черкасский Днепр» и прочие перволиговые клубы?

Ненатурально отрезанный чемпионат никому неинтересен. Мы увидели, что гранды не намерены отлаживаться на определенные бои. У них нет мотивации. Из-за этого их игроки не будут увеличиваться в подобном первенстве. 12 команд — это вздор, — цитирует Сурового «Експрес».

Украина возвратит Крым, лишь если РФ падет

Крымнаш Знаменитый политолог поделился собственным соображением насчет того, когда к Украине вновь подключится Крым.

Согласно заявлению Владимира Фесенко, остров будет можно взять назад только в случае, если потерпит провал государственность РФ.

«Никто не в состоянии помочь нам вернуть Крым. Не следует забавлять себя иллюзиями», — сообщил он.
Также специалист сознался, что российские власти много чего могут сочинить, а потом ожидать и полагаться. А Украину затем настигают непрерывные расстройства.
Кроме этого, Фесенко сознался, что как раз США в настоящее время помогает как-то сдержать в масштабах отечественную злость. Помощь Америки заметна в наказаниях, и воздействиях на стоимость нефти, общественно-политических предостережениях.

Надо сказать, распространенный блогер и коммерсант Известность Рабинович заметил, что в настоящее время на Украине воздействие США куда мощнее, чем РФ. Рабинович убежден, что Путин своими руками убил связи воздействия на соседнюю державу.
 

Ущерб и помощь пальмового масла

пальмовое масло Топ прецедентов о самом неоднозначном продукте.

Почему это масло с хорошим диковинным наименованием является объектом серьезных обсуждений?
Пальмовое масло приобретают из рыхлой части плодов маслиновой пальмы. Для производства товаров используют пищевое пальмовое масло (есть еще технологическое – оно применяется в парфюмерии, мыле, свечках).
Пищевое пальмовое масло довольно часто применяют в кондитерских продуктах, мороженом, плавленом сыре, майонезе, сухариках и прочие. Отчего же оно так востребовано? Прежде всего, пальмовое масло применяют как консервант — оно предупреждает оксидировка и прогоркание товаров. Во-вторых, оно не пригорает, потому благодаря ему можно подготовить раза в 3 больше, чем на иных, обычных нам маслах. В-третьих, оно тупое, что для пищевой индустрии считается большой ценностью.
Невзирая на это, в последние годы вокруг пальмового масла разворачивают реальные битвы. Кто-то балдеет его необходимыми качествами, а кто-то говорит о его опасности для организма. И кто же прав в этом случае?
Доводы «против»
Те, кто полагает пальмовое масло нездоровым для состояния здоровья, ссылаются на огромное содержание ярких постных кислот и на повышенную температуру плавления, превосходящую обычную температуру человеческого тела. По данной причине, рассказывают враги масла, оно комком встает в желудке, липнет к стенам кишечного тракта и почти не вводится из организма. Но это далеко не все. Пальмовое масло еще и имеет качество накапливаться на стены сосудов, инициируя формирование атеросклеротических бляшек.
Доводы «за»
Кто же считается любителем потребления пальмового масла? Преимущественно — изготовители. Например, они выделяют, что по содержанию актуально нужных препаратов с маслом не в состоянии перенести сопоставления ни один продукт. В масле очень много витаминов: провитамина А в нем в 15 раз больше, чем в моркови, множество витамина Е и кофермента Q10 (производительных антиоксидантов), которые предохраняют организм от свободных радикалов. Это обращает пальмовое масло в эксклюзивный продукт для профилактики онкологических, сердечнососудистых и дерматологических болезней, и диабета.
Впрочем специалисты, которых зовут изготовители, значительно скромнее расценивают преимущества масла: как правило они рассказывают о его невысокой питательности и неспособности подгорать в процессе жарки. Впрочем это и взаправду значительное качество, так как при пригорании создаются канцерогены, которые способны вызывать в клетках организма небезопасные мутации.
Независящая оценка
Почти все доводы соперников использования пальмового масла разваливаются под нажимом настоящих прецедентов. Все дело в том, что результативность пищеварения устанавливает качество пищеварительных соков, которые имеют желчь и ферменты, способные изучить даже косточки плодов, не то что тупое масло. К стенам сосудов также недостаточно что может приклеить, так как оно просто не в состоянии туда угодить. Если рассуждать об образовании атеросклеротических бляшек, то пальмовое масло напротив предупреждает их возникновение, так как оно улучшает уровень «хорошего» холестерина в крови.
Теперь разберем позицию союзников. Некоторые из них приукрашивают реальность. Как числится в отчете свободных специалистов ВОЗ, который был обнародован в Женеве в 2003 году, пальмовое масло и впрочем упоминают как продукт для профилактики сердечнососудистых болезней и ожирения. А о неописуемо хорошем содержании витаминов, предупредительных свойствах в отношении диабета и онкологии, пока, говорить не приходится.
Ресурс: http://liza.ua/

В Киеве обновят собственную работу троллейбусы №5 и №7

троллейбус В столице 22-го сентября 2016 г. будет восстановлено перемещение троллейбусов маршрутов №5, и №7.

Про это рассказали в отделе связи с общественностью Московской администрации (КГГА). Так, с 22-го сентября 2016 г. будет возобновлено перемещение троллейбусов №5 «ул. Белицкая — ст. м. «пл.Л.Тучного» и маршрута №7 «ул. Чернобыльская — ст.м. «Шулявская» в пробном режиме – из-за завершения монтажа автодорожного напыления на пр. Победы.

В ведомстве при этом заметили, что 23 сентября 2016 г. троллейбусы будут работать в стандартном режиме – с собственными регулярными схемами перемещения. Напоминаем, что перемещение троллейбусов №5 и№ 7 закрыли с 4-го июля 2016 г. — до 23 сентября 2016 г. — в связи с ведением работ по монтажу автодорожного напыления на пр. Победы.

Как писал УРА-Информ, в столице занесли перемены в работу тролейбуса №42.

На Украину пришли долгие ливни

дождь В обозримые сутки, 22 ноября, погоду Украины будет устанавливать мокрая и умеренно-теплая легкая масса с атмосферными фронтами, рассказывает Укргидрометцентр.

В обозримые сутки, 22 ноября, погоду Украины будет устанавливать мокрая и умеренно-теплая легкая масса с атмосферными фронтами, рассказывает Укргидрометцентр.

В сей день на Украине предполагается незначительный ливень, в западных, Запорожской, Херсонской областях и в Крыму смягченные, местами мощные ливни, вечером в Карпатах и на юге Левобережья — с сырым снегопадом.

Вихрь в основном северо-восточный, западный (в восточной части — восточный), 7-12 м/с, в западных областях и Приазовье местами порывы 15-20 м/с, рассказывает «Интерфакс-Украина».

Температура в ночь предполагается на уровне 0-5° тепла, днем 5-10° тепла; в северной части страны в ночь 3-8° тепла, на побережье морей до 12°, днем 9-14°, в Крыму до 18°.

В Киеве в пятницу предполагается незначительный ливень. Вихрь в основном северо-восточный, 7-12 м/с. Температура в ночь будет на уровне 2-4° тепла, днем 6-8°.

В субботу, 23 ноября, на Украине предполагается незначительный ливень, в западных областях и в Крыму местами пройдут мощные ливни. Вихрь в основном южный, 5-10 м/с. Температура в ночь 2-7° тепла, на побережье морей до 10; днем 6-11°, в северной части до 15°.

В Киеве — незначительный ливень. Вихрь в основном южный, 5-10 м/с. Температура в ночь 3-5° тепла, днем 8-10°.

По сведениям Главной геофизической обсерватории в Киеве за все время синоптических исследований 22 ноября высочайшая температура была установлена на планке 21,8 C тепла в 1891 году, а минимальная — на планке 7,3 C холода в 1892 году.