Дневной архив: 13.02.2023
Луковый супчик
Строго выполняйте следующие советы:
— невозможно дополнять в рацион продукты, не предположенные меню;
— никогда в жизни не повышайте порции;
— при возникновении ощущения голода обедайте диетический луковый супчик;
— допустимы только унылые ломтики мяса с минимумом жира.
Компоненты для лукового супчика:
— 6 средних луковиц;
— 2 либо 3 помидора;
— 2 вкусных зелёных перца;
— небольшой кочан белокочанной капусты;
— сельдерей;
— приправы либо 1 куб овощного бульона.
Система изготовления лукового супчика:
Все фрукты неглубоко нарезаются и гасятся жидкостью. Потом дополняются сахар и приправы. Борщ должен бурлить на огромном свете примерно 10 секунд. Потом необходимо снизить свет и варить до готовности (фрукты будут нежными).
Меню диеты на луковом супчике
1-й день: кроме лукового супчика можно использовать плоды (все, не бананы); морковный напиток либо нектар; горькие жаркие напитки (подразумевается кофе либо кофе).
2-й день: кроме лукового супчика подключите в рацион фрукты (все, не бобковые). Выпивайте очень много жидкости.
3-й день: кроме лукового супчика можно использовать фрукты и плоды (все, не бобковые, картофель и бананы). Выпивайте очень много жидкости.
4-й день: кроме лукового супчика можно использовать фрукты и плоды (все, даже бананы, не больше 2-3 единиц). Выпивайте очень много жидкости (разрешается также не очень жирное молоко).
5-й день: кроме лукового супчика допустимы 300-600 килограмм унылой говядины и огурцы без ограничений. Выпивайте очень много жидкости (отлично 5-6 общих стаканов).
6-й день: кроме лукового супчика допустима унылая свинина, и все фрукты (картофель вывести). Жидкость необходима.
7-й день: кроме лукового супчика предположим карий рис и совершенно все фрукты. В обязательном порядке очень много жидкости (также допустим горький нектар из плодов).