4536d422

Дневной архив: 24.08.2022

Галлахер не будет возобновлять компанию Oasis

Oasis «Я понимаю, что могут быть такие вещи в настоящее время. Со своего опыта понимаю, чтобы закончить поток вопросов от людей о воссоединении компании, просто нужно начать вновь вписываться совместно, – заявил Сказка в своем интервью изданию “AV Club”. – Однако вынужден огласить, что я не буду делать такого. Я не заинтересован в воссоединении Oasis».
Также Галлахер побеседовал с корреспондентами о творчестве собственного брата – прежнего коллеги по Oasis и солиста компании Beady Eye Лиама Галлахера: «Думаю, их первой альбом был несправедливо раскритикован. Убежден, что 2-я запись компании будет значительно лучше. Они нам крайне нужны».
Стоит отметить, что в эти дни Сказка Галлахер произвел собственный первый индивидуальный CD с выступлением под наименованием “International Magic Live at the O2”.
http://www.apelzin.ru

Диета «Сжигательница жира»

диета

Чтобы «Сжигательница жира» обнаружилась в предельной стадии, надо исполнять 2 главных требования: 

1. Есть не позже, чем через 2 дня после просыпания. 

2. Питаться 4 раза в сутки (завтрак — с 6 до 9; обед — с 11 до 13; полдник — с 14 до 16; ужин — с 17 до 20). 

Для данной диеты специально спроектированы 3 перечня товаров (А, В, С), из которых надо выбирать что-нибудь одно для составления меню завтрака, обеда, полдника и ужина. 

Завтрак: что-нибудь, однако лишь одно из перечня Но и что-нибудь, однако лишь одно из перечня В. 
Обед: что-нибудь, однако лишь одно из перечня А, что-нибудь, однако лишь одно из перечня В и что-нибудь, однако лишь одно из перечня С. 
Полдник: что-нибудь, однако лишь одно из перечня А, что-нибудь, однако лишь одно из перечня В и что-нибудь, однако лишь одно из перечня С. 
Ужин: что-нибудь, однако лишь одно из перечня Но и что-нибудь, однако лишь одно из перечня В. 

Перечень А (белки): 

— 2 расслабленных яички (или омлет, или торговка); 
— чашечка обезжиренного творога; 
— 120 мг обезжиренного йогурта (или такое же число не очень жирного молока); 
— 170 килограмм тунца (или другой рыбы, или морепродуктов); 
— 60 килограмм сыра; 
— 30 килограмм любых орешков; 
— чашечка бульонный сои (или чашечка сыра тофу); 
— 110 килограмм постной ветчины (или мясо индейки, или мясо курицы). 

Перечень В (фрукты и плоды): 

— 3-4 чашечки влажных овощей (или салат из влажных овощей); 
— пол чашечки кукурузы или горошка; 
— 60 килограмм сухофруктов; 
— 3 столовые чашечки паровых овощей; 
— 2-3 чашечки любых плодов. 

Перечень С (углеводы): 

— пол чашечки вареного риса; 
— пол чашечки вареных макарон; 
— 15 килограмм крекеров; 
— пол чашечки бульонный фасоли (или чечевицы, или гороха); 
— пол чашечки картофельного пюре; 
— оладьи (менее 2-х единиц); 
— 1 кусок хлеба.