Дневной архив: 14.05.2022
Юрий Семин: Я очень горжусь собственной работой в киевском Динамо
«Для меня стало нежданностью, что Олег Блохин возглавил киевлян. Однако мы просто не разговаривали в последние годы, не было возможности, — сообщил экс-наставник Динамо. — У меня осталось очень много товарищей в Киеве».
«Никто не зачеркнет из истории клуба, что русский инструктор выигрывал в первенстве, три раза вводил команду в Лигу чемпионов, вел отличные матчи с Манчестер Сити и прочими командами. Я очень горжусь работой в Динамо. Другое дело, что далеко не всегда все выходило», — заявил Юрий Семин.
Юрий Семин был лишен работы с поста киевского Динамо после проигрышей ПСЖ и Шахтеру затем с дебошем обрел финансовую компенсацию, совокупность которой не сообщается.
Медики рекомендуют украинцам есть по 5 ежедневно
Переход на «зимнее время» может воздействовать на людей с плохой вегетативной регуляцией. Как уточнил врач-фитотерапевт Борис Скачко, во время адаптации организма к «зимнему времени» нужно быть осмотрительными людям с вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, подвластным депрессиям.
— Также откликаться на замену времени могут нездоровые с панкреатитом, язвой, желчнокаменной болезнью, другими словами люди с неприятностями желудочно-кишечного тракта. Данная система также завязана на регуляции организма, — заявил Скачко.
В то же самое время он отметил, что перевод стрелок часов на крепких людей не оказывает влияние отрицательно, сообщает УНИАН.
— Надо лишь приноровиться. Например, в данный этап уделите повышенное внимание режиму питания – ешьте 4-5 ежедневно. Если нет ритма питания (человек завтракает не систематически, насытиться на ночь), на это крайне слабо откликается поджелудочная железа, желчный бутуз, желудок, — заметил доктор.
Он отметил, что гармонизировать положение организма предпочтительнее через головной мозг – самый основной стабилизатор в человеческом организме.
— Самый простой способ – контрастный душ. Еще один действенный метод тренировки головного мозга – романтичный. Крайне полезно смотреть попеременно, по 5 секунд на иллюстрации одного тона. Крайне нужен зеленый оттенок – он гармонизирует обмен веществ, ярко-красный — синтезирует, странный – утешает. Так что можно потренировать головной мозг, упорядочить мозговую деятельность и как следствие всего организма, — заявил Скачко.