Дневной архив: 08.07.2021
Испания отказалась предоставить Украине Арсена Авакова
Про это ссылаясь на юриста Корадо Оливьеро рассказал глава Католического сообщества украинцев в Италии Олесь Городецкий. Его объявление цитирует «Российская впрочем».
Совещание трибунала по делу Авакова прошло 18 ноября. Трибунал, как докладывается, уклонил условие Украины о выдаче прежнего депутата «из-за неимения требований для его [требования] ублажения». Юрист Авакова сообщил, что более подробно о мотивировочной части приговора он поведает позже.
Арсен Аваков занимал пост губернатора Харьковской области с 2005 по 2010 годы. В самом начале 2012 года в отношении него было начато уголовное разбирательство по публикации о превышении казенных прав. Прежнего депутата упрекнули в нелегальном отчуждении 55 гектаров земли из аграрного фонда. Эти земли были отданы под сооружение промышленного парка в 2009 году, когда Аваков еще был губернатором.
За несколько лет до начала следствия прежний госслужащий поехал за границу. Позже он был оглашен в интернациональный поиск и задержан в Италии. Генпрокуратура Украины послала в Париж бумаги на его экстрадицию. Сам Аваков заявлял, что его преследуют по общественно-политическим мотивам (он до сегодняшнего дня возглавляет харьковское отделение фрондерской «Батькивщины»).
В начале апреля итальянский трибунал отпустил прежнего губернатора из-под охраны на время рассмотрения вопроса о его отправке на отчизну. В «Батькивщине» представили это решение «образцом для российских судов».
Помагаем сбросить лишний вес
1. Сократите объем порций. Некоторые из нас кладут в тарелку очень много пищи и теперь насытившись, доедают порцию из-за того, что еду плачевно извергать. Лучше положить в тарелку меньше пищи, чем вы поглотите и получить присадку. Тогда вы не будете принуждать себя и догрызать еду.
Небольшой секрет – берите небольшую тарелку – на нее просто нельзя положить очень много пищи.
2. Смотрите за питьем. Некоторые из нас старательно полагают поглощаемые калории, однако забывают о выпиваемых. Смотрите за тем, что вы пьете, кофе, кофе и газ-вода не так безвредны.
3. Ваш рацион должен быть равновесным. Чтобы сдержать вес надо уравновесить рацион. А это означает, что на тарелке должна быть четверть белка – рыбы либо мясо, четверть овощей, четверть гарнира – картофеля либо круп.
4. Опасайтесь серьезных диет. Сев на монодиеты и невозможными действиями низвергнув несколько г мы через пару месяцев видим, что накопили больше прошлого. Дело в том, что пуганный организм пытается сделать резервы на подобные ситуации. Из-за этого лучше сидеть на выровненных диетах и избегать серьезных диет.
5. Обедайте систематически. Чтобы быть здоровым, нужно систематически питаться. Никогда в жизни не отказывайтесь от завтрака, однако помните, что лучше исполнять умеренность в пище в процессе ужина и не есть после 19 часов.
6. Откажитесь от перекусов либо сделайте их бодрствующими. Предпочтительнее отказаться от перекусов, если вы пристрастились разделять булочками, куском торта либо шоколадкой. Верный перекус – яблоко, апельсин, орехи либо семена.
7. Систематически взвешивайтесь. Взвешиваться нужно раз в месяц, тогда вы будете лицезреть, как колеблется ваш вес.