Кофе против чая: что нужнее для состояния здоровья
Кофе и кофе – наиболее популярные напитки во всем мире.
Некоторые из нас не в состоянии начать день без чашечки освежающего кофе, а кофе вообще является почти государственным напитком.
При этом есть большое количество исследовательских работ о помощи и ущербе чая и кофе. К примеру, кофе помогает при сердечнососудистых болезнях и диабете. Кофе же может поиграть роль в предупреждении болезни Альцгеймера, отстоять от цирроза печени. При этом содержание кофеина в чашечке кофе и сильного чая почти равное и может одинаково негативно отразиться на состояние здоровья. В чем преимущества и недостатки чая и кофе, и какой из напитков нужнее для состояния здоровья, читайте в инфографике:
Ресурс: http://ua-news.in.ua/